オリーブオイル 髪 効果

オリーブオイルの効果で、サラツヤ髪へ

オリーブオイル

 

オリーブオイルが髪に良いことを知っていますか?

 

オリーブオイルはクレンジングに使えると一時話題になりましたが、それだけでなく髪に使っても良い効果があるんです。

 

髪や頭皮にオリーブオイルを使うことで、髪を乾燥から守ってくれたり、髪のツヤを出す、頭皮の血行がよくなるなど嬉しい効果があります。

 

このサイトでは、オリーブオイルの髪への効果やヘアケア方法をご紹介します。

 

 

 

オリーブオイルが持つ髪への効果

オリーブオイルで美髪

 

オリーブオイルには、オレイン酸、ビタミンA、抗酸化作用をもつビタミンE、ポリフェノールが豊富に含まれています。

 

特にオレイン酸は、酸化しにくく、保湿力が高いので、髪のパサつき、乾燥を抑えてしっとりとした髪にしてくれます。

 

 

また、オリーブオイルを使って頭皮マッサージをすると、頭皮の血行が促進され、抜け毛や白髪予防にも効果が期待できます。

 

 

それだけでなく、頭皮の毛穴の汚れを取り除いてくれるので、フケや痒み、頭皮が脂っぽい、髪がぺたっとするといったお悩みを解決する事ができます。

 

 

オイルを頭皮に塗ってべたつかないの?と思うかもしれませんが、一度使ってみてもらえばわかります!

 

オリーブオイルで頭皮マッサージをすると、いつもよりシャンプーを洗い流したあとは、頭皮がすっきりするのを感じていただけると思います。

 

 

オリーブオイルで頭皮マッサージすると・・・

  • 頭皮の血行促進
  • 頭皮の毛穴の汚れまでしっかりオフ
  • リラックス
  • 頭皮環境正常化により髪が健康になる

 

 

これらの効果により、「オリーブオイルで髪が伸びた」という人もいます。

 

直接オリーブオイルが髪を伸ばすわけではありませんが、頭皮環境が整うことにより、頭皮にしっかり栄養がいき、髪を伸ばしやすくする効果はあるのうです。

 

 

 

オリーブオイルを使うヘアケア方法

 

実際にオリーブオイルをどのように使えば良いかご紹介します。

 

オリーブオイルヘアパック

 

準備するもの

  • オリーブオイル
  • ホットタオル

 

 

やり方

  1. 乾いたままの髪と頭皮にオリーブオイルをつける。※1回量は大さじ1杯分程度
  2. 髪をまとめ、ホットタオルで巻く
  3. 5〜10分置く
  4. シャンプーで洗う(2度洗いがおすすめ)
  5. いつも通りコンディショナーを行う

 

 

これだけです。

 

オリーブオイルでヘアパックをすると、髪がしっとりまとまりやすくなり、ツヤがでます。

 

@の時に、一緒に頭皮マッサージをするとさらに効果が期待できます。

 

マッサージは指のはらを使って、頭皮全体を優しくマッサージしましょう。

 

週1〜2回行うのが効果的です。

 

 

 

注意点
オリーブオイルを髪や頭皮に初めて使う場合は、使う前にパッチテストをしてください。

 

パッチテストのやり方は、皮膚の柔らかい部分(二の腕の内側など)に10円玉くらいの大きさでオリーブオイルを塗り、そのまま30分以上放置します。

 

 

まれに赤くなったり、かゆくなるといったアレルギー症状を起こす方がいます。

 

少しでも肌に異常があった場合は残念ですが、使うのはやめましょう。

 

 

 

美髪に導くオリーブオイルの効果

 

オリーブオイルの効果をわかっていただけたでしょうか?

 

髪だけではなく、頭皮環境も整えてくれるので、しっとりツヤのある髪にしてくれます。

 

 

ただし、オリーブオイルは食用のものではなく、ヘアケア用のものが売っていますので、ヘアケア用のものを使うようにしましょう。

 

 

オリーブオイルでパックして、シャンプーして、リンスして・・・が面倒な方は、オリーブオイル配合のシャンプーがおすすめです。

 

 

 

おすすめのオリーブオイル配合シャンプー

 

わたしのきまり

 

 

「わたしのきまり」クリームシャンプーは、国産のエキストラバージンオリーブオイル配合!

 

サラサラでツヤのある髪にしてくれます。

 

しかもクリームシャンプーのみで、リンスやコンディショナーはいりません。

 

とっても手軽にオリーブオイルの効果を実感できます。

 

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